NUOVO CICLO DI TRAINING AUTOGENO
MERCOLEDì 04 APRILE ORE 18:00
TEL: 0584 30969
Un’occasione utile per sperimentare questa meravigliosa tecnica.
Provare non costa niente!
I benefici che derivano dal praticare questa tecnica di rilassamento sono molteplici:
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Migliorare la qualità del sonno
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Superare paure specifiche (tipo: paura dei cani o di altri animali; ambientali, come temporali o le altezze; paura del sangue, nello specifico iniezioni o ferite; situazioni come aerei, ascensori, luoghi affollati. Paura per un esame. Paura di ammalarsi, etc.)
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Gestire gli impulsi, l’ansia e lo stress
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Superare una dipendenza (tipo: sessuale, da gioco d’azzardo, da internet, dallo sport, da cellulare, da sostanza, da religione, affettiva, etc.).
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Migliorare le prestazioni sportive
In definitiva il TRAINING AUTOGENO serve per migliorare la qualità
della propria vita.
In otto incontri, individuali o di gruppo, impareremo ad ascoltare e a rispettare il nostro corpo, eterno compagno della nostra esistenza.
Si consiglia abbigliamento comodo
Per maggiori Info: ilcentropsicosociale@gmail.com
Il Centro: 0584-30969
Dr Davi Daniel Swan: 333-5358407
