Training Autogeno

TRAINING AUTOGENO

Una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico, utile per la gestione dello stress, delle emozioni e dei disturbi psicosomatici. Utile nell’ambito sportivo e, in generale, in tutte quelle situazioni in cui è richiesto il raggiungimento di un alto livello di concentrazione mentale.

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David Daniel Swan Esperto in tecniche di Rilassamento

Prossimo corso di gruppo : Mercoledì 16 Ottobre alle ore 18:00 oppure alle ore 19:00

Altrimenti, prenota la tua sessione individuale di rilassamento,
chiamaci allo 📞 0584 30969 oppure scrivici una mail a: ilcentro4.0@gmail.com

Il Training Autogeno nasce originariamente in campo clinico psicologico e psicosomatico per affrontare problematiche quali:

-disturbi funzionali e somatizzazioni di tipo neurovegetativo (cefalee, tachicardie, problemi circolatori e respiratori, disturbi digestivi);
-fobie e disturbi d’ansia;
-tic o balbuzie;
-disturbi del sonno (insonnia, apnee);
-tossicomanie e dipendenze da sostanze;
-disturbi della sessualità;
-disturbi alimentari.