Postural

POSTURAL

Ginnastica a corpo libero, fondamentale non solo per chi soffre di dolori alla schiena, molto spesso legati ad un’errata postura quotidiana, ma anche a scopo preventivo. Migliora elasticità e tono muscolare, grazie a specifiche tecniche e utilizzo di attrezzature. Un lavoro sulla postura è quindi un lavoro sulla globalità della persona.

Marco Graziani

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ORARI:

Lunedì e Giovedì ore 18:00

vinyasa yoga respiro e movimento lezione di yoga presso associazione sportiva il centro 4.0 viareggio lucca